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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，食疗可以帮助缓解症状、提高生活质量，但不能替代药物治疗。以下是一些红斑狼疮病人的食疗建议：
-增加优质蛋白质摄入：如鱼、肉、蛋、奶、豆类等，以补充身体所需的氨基酸。
-多吃新鲜蔬菜和水果：富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力。
-控制脂肪摄入：避免食用过多的动物脂肪和油炸食品，以免加重炎症。
-避免食用光敏性食物：如芹菜、香菜、无花果等，以免加重皮肤损害。
-控制糖分摄入：避免食用过多的甜食，以免引起血糖波动。
需要注意的是，食疗不能替代药物治疗，红斑狼疮病人应在医生的指导下进行治疗和饮食调整。同时，应注意休息，避免劳累和感染，保持良好的心态。
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