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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
关于红景天是否会上火，其实这个问题涉及到中医的概念。中医认为，人体内有阴阳两种基本物质，阴阳失衡会导致机体功能紊乱，产生各种不适症状，其中包括“上火”的状态。而“上火”是指人体内热毒积聚过多，出现口舌生疮、口腔溃疡、口干、牙龈出血、便秘等症状。
从科学的角度来看，红景天并没有“上火”的作用。相反，红景天的主要功效是增强人体的抗逆性和抗疲劳能力，调节神经系统功能，改善心血管功能，增强免疫力等。很多人在服用红景天后会感到精力充沛，精神焕发，这是因为红景天能够调节体内的激素水平，减轻疲劳，增强体力。
在经过科研验证的情况下，红景天被广泛应用于保健品和药物中。它通常是以胶囊、片剂、粉剂等形式出现。虽然红景天具有多种功效，但是并不意味着可以大量滥用。对于服用红景天的人来说，建议在医生的指导下使用，并且需要严格按照说明书的用量使用，避免出现不必要的副作用。
总的来说，红景天不会让人“上火”，而是有益于身体健康的草本植物。但是，在使用红景天时，还是需要按照科学的方法和医生的建议来使用，避免不必要的风险。
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