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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻涕倒流是一种常见的症状，指的是鼻腔中的分泌物向下流入咽喉和气管，导致咽喉炎等疾病。鼻涕倒流通常与鼻窦炎、过敏性鼻炎等鼻部疾病有关，也可能是因为鼻腔解剖结构异常或功能异常导致。
导致鼻涕倒流的原因包括鼻腔黏膜炎症导致分泌物增多、鼻腔解剖结构异常或损伤、鼻腔内压力不稳定等。除了鼻腔疾病外，吸烟、环境污染、干燥的气候、过敏原等外部因素也可能加剧鼻涕倒流的症状。
鼻涕倒流会导致咽喉炎，主要表现为咽干、喉咙痛、咽部不适、声音嘶哑等症状，严重时还会影响食欲和睡眠。长期未得到有效治疗，还有可能引起咽炎、喉炎等并发症。
治疗鼻涕倒流主要需要根据病因进行对症治疗。对于鼻腔疾病引起的鼻涕倒流，可通过药物治疗、鼻腔清洗、鼻腔矫形等方式进行治疗。同时，改变生活方式，避免接触过敏原、保持室内空气湿润、戒烟戒酒、加强锻炼等也有助于减轻症状。
预防鼻涕倒流，关键是要保持鼻腔卫生，避免鼻腔黏膜受到刺激。适量的运动和饮食，戒烟限酒，注意保持饮食均衡，多摄入富含维生素的食物，都有助于增强免疫力，降低感染概率。
总之，鼻涕倒流是一种常见的症状，但临床上往往被忽视。及时了解并采取适当的治疗措施，对于缓解症状、预防并发症非常重要。如果出现鼻涕倒流的症状，应及时就医，进行系统检查，明确病因，然后针对病因进行科学的治疗。
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