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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝能喝银耳红枣汤，但要注意适量。银耳红枣汤是一道传统的汉族名点，味道香甜可口，富含营养。宝宝在6个月以后可以开始添加辅食，此时可以适量喝一些银耳红枣汤，但要注意以下几点：
1.食材选择：选择新鲜、无农药残留的银耳和红枣，避免使用硫磺熏制的银耳。
2.烹饪方式：将银耳和红枣洗净后，用清水浸泡1-2小时，然后放入锅中加水煮熟，可以根据宝宝的口味加入适量的冰糖或蜂蜜。
3.食用量：宝宝刚开始喝银耳红枣汤时，要适量食用，一般每次50-100毫升即可。随着宝宝年龄的增长，可以逐渐增加食用量，但也要注意不要过量，以免引起消化不良。
4.注意观察：在给宝宝喝银耳红枣汤时，要注意观察宝宝的反应，如是否出现过敏、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，应立即停止食用，并及时就医。
总之，宝宝可以适量喝银耳红枣汤，但要注意食材选择、烹饪方式、食用量和观察宝宝的反应。同时，宝宝的饮食应该多样化，以保证营养均衡。
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