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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
前小腿长了包不痒只痛而没有受到外界碰撞的情况可能有多种原因，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉拉伤或扭伤：如果前小腿的包只是痛而没有瘙痒的感觉，可能是由于肌肉拉伤或扭伤引起的。这种情况下，可以尝试局部按摩、热敷或冷敷来缓解疼痛。
2.炎症和肿胀：包在前小腿上可能是由于炎症或肿胀引起的。这种情况下，建议尽量减少站立和走动的时间，保持好的休息状态，并且可以使用冰敷或局部的消炎药物来缓解炎症和肿胀。
3.血栓形成：包在前小腿上也可能是由于血栓形成引起的。如伴随着局部的发热、红肿和疼痛，可能需要及时就医进行进一步的诊断和治疗。
4.神经疼痛：有时候神经受到压迫或损伤也会导致前小腿上的疼痛，而不伴随瘙痒的感觉。可以考虑服用镇痛药来缓解神经疼痛，但是建议在医生的指导下进行。
包在前小腿上不痒只痛的情况可能有很多种原因，建议及时就医进行专业的诊断和治疗。同时在平时要注意保持良好的姿势和运动习惯，避免过度劳累和受伤。另外，注意饮食健康、保持充足的睡眠、避免长时间的站立和久坐，也有助于预防这种情况的发生。
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