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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
如果头发脱落严重到可以看到头皮，通常需要及时采取措施处理，以防止出现更严重的头发问题。以下是应对措施：
1、尽快就医：寻求专业的医生帮助，进行身体检查和头皮检查，确定头发脱落的具体原因。医生可能会建议进行血液检查、头发采样检测，以确定是否存在营养不良、激素失衡或其他健康问题。通过找出头发脱落的具体原因，可以有针对性地制定治疗方案，帮助患者恢复健康的头发生长。
2、正确护理头发和头皮：选择温和的洗发产品，避免使用过多的化学处理，减少对头发的损害。保持头皮清洁，可以使用专门的头皮护理产品，保持头皮健康。适当进行头部按摩，可以促进头发生长，增强头发的健康。
3、调整饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，可以提高头发的健康程度。均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于减少头发脱落。
总之，头发脱落严重到看到头皮了需要及时采取措施。通过寻求专业帮助，采取正确的护理方法和科学的饮食，可以帮助患者减少头发脱落，促进头发生长，增强头发的健康。
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