头发掉的太厉害怎么办
病情描述：梳头发的时候每次都会掉很多头发，洗头发的时候也是，头发掉的太厉害怎么办？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
首先很有可能是由于气血虚弱或者是精神压力过大所导致的，平时的时候应该多加注意好身体的调理情况以及补充的问题，适当的是可以多吃一些补充气血的食物进行调理，日常的生活中也应该注意好自己的休息情况，不建议经常性的熬夜或者是长时间的精神压力过大，休息好了然后掉头发也是比较少的。
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病情分析：
头发不能经常洗。洗太多次会损坏头发鳞片，洗掉保护头发的油脂。最好将一周内洗头的次数控制在2~3次，如果你洗头太多次，会导致头发暗淡、干燥、发黄和严重脱发，经常脱发的人不能使用脱脂和强碱性洗发水，否则头发会容易干燥和坏死，然后脱发，脱发者最好使用无刺激性的天然洗发水来保护他们脆弱的头皮和头发，如含有天然成分如生姜和芝麻的洗发水。
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