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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
有人认为剃光头可以帮助头发更快生长，也有人认为剃光头可以改善头发质量。
首先来看看头发的生长过程。头发生长是由毛囊内的细胞不断分裂和生长而来的。剃光头并不会影响毛囊内细胞的生长速度，因此剃光头并不能促进头发生长速度。相反，头发的生长速度主要受遗传、激素、营养、年龄等因素影响。
其次，关于头发质量的问题。毛发的生长过程存在着一个周期，分为生长期、休止期和脱落期。在脱落期，头发会自然脱落，这是一个正常的生理现象。剃光头并不会影响头发的生长周期，也就说剃光头并不能改善头发质量。
不过，有人会觉得剃光头后的头发会感觉更加柔软和光滑。这只是因为新长出的头发没有受到磨损和污染而显得更加柔软和光滑，这并不意味着剃光头对头发有好处。
总的来说，剃光头并不能促进头发生长，也不会改善头发质量。剃光头只是改变了头发的外观，对头发本身并没有实质的影响。如果想要改善头发生长速度和质量，可以通过保持健康的饮食、定期护理头发、保持心情愉快等方式来实现。
最后，剃光头对于头发是有伤害的。毛发可以阻挡紫外线的伤害。没有头发的头皮会更容易受到紫外线的伤害，出现头痛、头晕和发痒等症状。因此，剃光头对头发并没有好处，甚至对头皮有害。
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