血压是有波动性的，表现为一年四季有波动性，例如，夏季的血压很容易偏低，但冬季的血压较难控制，并且血压全天也会波动。血压波动显示为两个峰和一个谷，两个峰分别是早上6点到10点和下午4点到8点，晚上入睡后血压从2点到4点最低。早晨血压正常，晚上血压高，常见原因包括晚上休息时间差，失眠，熬夜，喝咖啡，吸烟，睡前喝浓茶或喝浓茶，这些都会在晚上导致高血压。
晚上血压高的危害是什么
1、晚上血压高的危害非常大，据悉，夜间收缩压升高导致的死亡率和心血管疾病发生率比白天高，很多患者发生脑出血、心衰疾病跟夜间血压升高也有一定关系。
2、患者夜间血压高容易产生尿蛋白，一般是肾性高血压引起的，患者可能存在慢性肾炎或慢性肾脏病。
晚上血压高要注意哪些事项
1、保持良好的精神状态，避免劳累过度，避免情绪波动和紧张。
2、必须注意健康饮食。多吃清淡的水果和蔬菜，这些食物富含纤维素，有助于降低血压。饭后适当运动可以增强身体的适应能力。为了维持正常的血压，需要劳逸结合以确保血压健康。
2、如果是患有高血压，请注意按时吃药，并少吃盐，低脂的饮食，随时监测血压并调整药物治疗。
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心血管、呼吸...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长：在治疗心功能不全...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长心内科常见病...
-
-
南京市胸科医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、心律...
-
-
上海市光华中西医结合医院 心血管内科
擅长：擅长心脏起搏器植...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 心血管专科
擅长：擅长：冠心病、心...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 心血管专科
擅长：对于诊治心血管内...
-
-
白天血压正常晚上血压高的原因
血压的测量方法，主要是通过将血压测量仪与右上肢或右上肢相连的方式实现。很多人在测量血压的过程中会发现，自己左手的血压和右手的血压测量出来的结果不同，或者不同时间测量出来的血压结果也不相同。而临床上动态... 详细»
-
-
晚上血压高的原因分析
患者血压在一天内会有波动，比如早上和下午的4-6点，这段时间的血压是一天中最高的，其余时间的血压会慢慢下降。尤其是夜里2-3点，血压会到最低状态，出现两峰一谷现象。患者的夜间血压若比白天高了5%以上，... 详细»
-
-
晚上血压高怎么办
如果是确诊了高血压的患者在晚上出现了血压高的情况，那么可能是跟降压药的浓度不能全天维持有关。这时可以根据患者血压升高的具体情况来调整用药，有的患者可能需要服用长效制剂的降压药物。高血压患者在每天下午也... 详细»
-
-
早上血压正常晚上血压高怎么回事
血压是有波动性的，表现为一年四季有波动性，例如，夏季的血压很容易偏低，但冬季的血压较难控制，并且血压全天也会波动。血压波动显示为两个峰和一个谷，两个峰分别是早上6点到10点和下午4点到8点，晚上入睡后... 详细»
公众号
头条号
手机版