骨折是一种常见的外伤，对人们的生活和工作造成了一定的影响。肋骨骨折是一种常见的骨折类型，通常是由于直接外伤或者间接受力引起的。骨折后的康复期需要一定的时间和耐心，尤其是肋骨骨折，更需要患者严格遵守医嘱，积极配合治疗。
肋骨骨折已经三个月了，按照正常情况来看，骨折的恢复期通常需要6-8周。但是对于肋骨骨折来说，由于肋骨是动态的，呼吸运动会不断地对骨折处造成压力，所以恢复可能需要更长的时间。如果在骨折之后还感到疼痛，有可能说明骨折的愈合并不理想，建议尽快到医院进行复查，以便了解骨折的康复情况。
在这个时期，患者需要注意保持良好的饮食和充足的休息，以帮助骨折处更快地愈合。同时，适当进行康复性的运动也是非常有益的，可以帮助患者逐渐恢复肋骨的功能和稳定性。但是需要遵循医生的建议，选择适当的运动方式和强度，以避免对肋骨造成二次伤害。
在康复期间，患者还需注意避免剧烈运动和重体力劳动，避免深呼吸和咳嗽过度，这些都可能导致肋骨骨折处的再次受伤。此外，保持乐观的心态也是非常重要的，情绪的稳定有助于促进身体的康复。
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