-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
严重贫血是一种常见的疾病，其主要症状包括乏力、疲劳、头晕、心悸等。在饮食方面，严重贫血患者应该注意摄入富含铁、蛋白质和维生素C的食物。以下是一些建议：
1.高铁食物：红肉、鸡肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等都是富含铁的食物。此外，还可以选择一些经过特殊处理的食品，如全麦面包、燕麦片等，这些食品中含有较高的非血红素铁，也有助于提高铁的吸收率。
2.高蛋白食物：肉类、鱼类、蛋类、奶制品等都是富含蛋白质的食物。蛋白质是合成血红蛋白的重要原料，因此适当增加蛋白质的摄入量可以帮助提高血红蛋白水平。
3.高维生素C食物：柑橘类水果、草莓、番茄、辣椒等都是富含维生素C的食物。维生素C可以促进铁的吸收和利用，因此适当增加维生素C的摄入量也有助于提高血红蛋白水平。
除了以上建议外，严重贫血患者还应该避免食用过多的咖啡因和酒精等刺激性食物，以免影响身体对营养物质的吸收和利用。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等也有助于改善贫血症状。
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：血液方面疾病
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长：重点专注于慢性阻...
-
-
马鞍山市人民医院 普通内科
擅长：擅长呼吸系统疾病...
-
-
马鞍山市人民医院 普通内科
擅长：擅长肾脏内科相关...
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长：擅长糖尿病急慢性...
-
-
鹰潭市人民医院 普通内科
擅长：普通内科常见疾病...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长：心血管内科疾病诊...
-
-
天水市第一人民医院 普内科
擅长：擅长普内科的常规...
-
-
宝宝贫血排除缺铁性贫血
宝宝贫血，但排除缺铁性贫血，还可能有不同情况导致。以下是其具体的情况：1.贫血类型的多样性：贫血不仅限于缺铁性贫血，还可能是溶血性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血等。这些贫血类型与铁元素缺乏无直接... 详细»
-
-
贫血多少是严重的贫血
贫血是指人体的血红蛋白和红细胞数量明显低于正常水平的一种疾病。在临床上，血红蛋白浓度低于120g/L的男性和110g/L的女性被认为是贫血，而严重贫血通常指血红蛋白浓度低于70g/L。严重贫血可能对患... 详细»
公众号
头条号
百家号