女性到了一定年纪之后卵巢以及子宫功能逐渐下降，在身体老化过程中可能还会面临绝经期，大部分女性在45岁之后就有相关的迹象产生，一旦符合绝经期到来的相关标志，要通过合理的方式来积极对抗衰老，懂得保养身体才能安全度过绝经期。否则在某些重要器官功能下降时却不在意，除了身体老化速度加快，某些绝经期的不良反应也会出现。
1、月经血量减少
女性发现自己的月经血量开始减少，甚至有闭经的趋势，说明快要进入绝经期。因为在绝经期临近的时候卵巢功能下降，身体分泌出来的雌性激素量开始减少，子宫内膜也脱落数量减少，不会像年轻时那样正常来月经，月经的时间缩短，来月经时血量也减少，严重时已经开始闭经。有这些特殊的现象，说明绝经期快要到来，应该重视卵巢的健康保养。
2、情绪容易波动
临近绝经期的女性情绪更容易变化，因为在进入绝经期之后体内激素水平波动，内分泌的改变还可能会影响个人的情绪，女性短时间内情绪变化大，可能遇到一些小小的事情就容易生气。如果发现自己的脾气变差了，无法很好地稳定控制个人情绪，也要警惕绝经期到来，通过合理的方式来维持内分泌的稳定。
3、皮肤状态变差
面临绝经期的女性皮肤状态会变差，可以发现皮肤开始老化明显。年轻时皮肤光滑细腻，基本上没有太多的色斑，皱纹，但是临近绝经期卵巢功能下降，雌性激素的分泌量开始明显减少，黑色素容易堆积，新陈代谢能力降低，皮肤细胞的水分也减少，多有皱纹，色斑出现。一旦察觉到这些特殊的变化都暗示女性即将进入绝经期，要懂得皮肤的保养维持年轻状态，防止身体老化明显影响女性个人形象。
4、关节开始疼痛
女性开始偶尔感觉到关节有疼痛感，说明绝经期正在靠近。绝经期临近的时候雌性激素分泌量减少，会影响身体对钙质的吸收，身体处于缺钙的状态中，容易有骨质疏松的风险，受到骨质疏松的影响关节和骨骼容易疼痛。因此，察觉到这种异样时要及时补充人体需要的营养物质，雌性激素，钙质都要适当补充，才能防止关节和骨骼受到伤害。
5、阴道干涩
女性临近绝经期会发现自己的阴道开始干涩，在性交过程中多有阴道容易疼痛的感觉，因为进入绝经期之后雌性激素的分泌量明显减少，女性的阴道分泌物也减少，没有这些粘液分泌出来达到润滑阴道的作用，可能会阴道干涩，长时间阴道干涩不处理，性交过程中受到损伤的概率高，更容易感觉到疼痛，有这种变化也说明绝经期即将到来。
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