子宫肌瘤可谓是妇科第一瘤，是发生概率很高的女性生殖器官良性肿瘤，也是一种常见的妇科疾病。子宫肌瘤的发生，跟内分泌、不良生活方式、性生活卫生、生育等因素有关。那么，具体来说，子宫肌瘤的出现与哪些因素有关呢？日常生活中应该如何预防子宫肌瘤?什么是子宫肌瘤剔除手术?
子宫肌瘤的出现与哪些因素有关呢？
首先，服用某些药物、补品、护肤品等，可能会造成内分泌失调，提升体内的雌激素水平，患上子宫肌瘤。其次，长期大量吸烟、喝酒、摄入高脂肪食物、辛辣刺激性食物、长期作息不规律等不良生活方式，也增加子宫肌瘤的患病风险。此外，不洁的性生活、性生活过度容易引起生殖器感染，如阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等等，而过早生育、多产、经常流产也会增加子宫肌瘤的患病风险。
日常生活中，该如何预防子宫肌瘤？
1、注意性生活的卫生。自己要多加注意，并让另一半注意卫生，因为细菌可以通过男性经阴道向女性传播。另外，性生活要适度，不能因为一时的爽快而过度，不然也容易带来妇科疾病。
2、保持良好的生活方式。现在不管是男性还是女性，压力都比较大，处理的事情也比较多。但是，不能因此而放纵，吃香喝辣，疏于身体管理。平时尽量保持作息规律，少熬夜，适当去运动，参加户外活动，保持良好的心态。
3、保持合理的膳食结构。少食辣椒、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，少吃桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果。
什么是子宫肌瘤剔除手术?
子宫肌瘤剔除手术是一种通过开腹或宫腹腔镜，把子宫肌瘤从子宫内剔除，最大限度的保留女性子宫和子宫功能的一种手术。该手术适用于年轻女性及肌瘤情况不严重的女性，相比于其他子宫肌瘤手术，有着保留子宫，创伤较的优点。但也有着较为明显的缺点，术后容易复发、影响生育等都是无法避免的缺点。
总之，子宫肌瘤的发生是多方面的，大都跟日常生活中不良的生活习惯有关。因此，想要预防子宫肌瘤，拥有良好的生活习惯是很重要的。
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