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肖进 主任医师 广东省人民医院 骨科中心-关节骨病及创伤科
在日常的健康话题中，骨骼问题常常备受关注，而骨质增生便是其中较为常见的一种状况。究竟什么是骨质增生呢？
👩⚕️骨质增生，又称骨刺，是人体骨骼在长期的生理活动或病理变化过程中，骨骼边缘出现的一种异常的骨质生长现象。
正常情况下，人体骨骼处于一种动态平衡的重塑状态，旧骨不断被吸收，新骨持续生成，以维持骨骼的强度与功能。💖然而，随着年龄增长，骨骼系统面临诸多挑战，这种平衡逐渐被打破。比如，关节长期承受过度的压力，像体力劳动者的膝关节、脊柱等部位，经年累月地承载身体重量、完成高强度动作，关节软骨反复磨损，为了维持关节的稳定性，机体就会启动自我修复机制，促使骨骼边缘长出新的骨质，即骨质增生。🎨
另外，一些疾病因素也会诱发骨质增生。👓例如，类风湿关节炎患者，关节滑膜长期处于炎症状态，炎症因子不断刺激周边骨骼组织，打乱了骨骼正常的代谢节奏，使得局部骨质过度生长，形成骨质增生。💗还有，当人体缺钙时，骨骼中的钙含量不足，为了保证骨骼具备足够的支撑力，身体也会在特定部位代偿性地增加骨质，进而引发骨质增生。
了解骨质增生是什么，对我们维护骨骼健康有着重要意义。🍿在日常生活中，注意合理运动，避免关节过度劳损，给骨骼营造良好的力学环境；同时，保证充足的钙摄入，预防骨质疏松，减少因缺钙导致的骨质增生风险。一旦出现疑似骨质增生症状，及时就医，通过专业检查明确诊断，采取适当的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或必要时的手术治疗，便能有效缓解症状，提高生活质量。总之，关注骨骼健康，认识骨质增生是关键一步。
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