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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
对于后骨跟粉碎性骨折的患者来说，出院后的修养尤为重要，通常需要注意康复锻炼、合理饮食、定期复查等。
1、康复锻炼：在康复医生的指导下，进行适当的康复锻炼。康复锻炼可以帮助恢复关节活动度和肌肉力量，预防肌肉萎缩和关节僵硬等并发症。
2、合理饮食：保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等，以促进骨折愈合。
3、定期复查：按照医生的要求定期进行复查，包括X线、CT等检查，以了解骨折愈合情况。
总之，后骨跟粉碎性骨折出院修养需要患者和家属共同努力，按照医生的要求进行治疗和康复，以促进骨折的愈合和恢复关节功能。
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