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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚底肌肉出现疼痛，多考虑是剧烈运动、穿着不合适的鞋子、扁平足、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的。
1.剧烈运动：如果患者在平时运动强度过大或持续时间过长，足底肌肉可能会因为过度使用而受损，导致出现压痛、活动受限、肿胀等症状。
2.穿着不合适的鞋子：如高跟鞋、过紧或过松的鞋子，会导致足底肌肉和韧带受到不均匀的压力和摩擦，引发足底肌肉酸痛、灼热感等症状。
3.扁平足：是一种足部畸形，足弓塌陷导致足底肌肉和韧带无法有效支撑身体重量，使足底肌肉容易疲劳和受损，引起足底疼痛、行走功能受限、步态蹒跚等症状。
4.足底筋膜炎：是指足底肌腱或筋膜的无菌性炎症，通常由长时间走路、跑步或站立等原因引起过度劳损所致，主要表现为足底疼痛。
5.跟腱炎：是由跟腱及其周围组织的无菌性炎症引起的，这可能与慢性劳损、外伤等因素有关，常常会引起跟腱部位的疼痛、肿胀等症状。
如果患者出现上述症状，建议及时去医院进行检查并治疗。
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