在传统观念中，手淫是污秽、羞耻、不被认可的，这种歧视观念流传至今。但如今社会思想开放，这种歧视日益减少，性不再成了闭口不谈的话题，对于手淫这类性行为人们也逐渐认可、接受。虽然手淫是一种正常的性生理行为，但这并不代表可以肆意手淫，以免对健康不利。
手淫过多，龟头会局部变色吗？
手淫是一种性快感自我满足的常用方式，虽然手淫并非什么可耻行为，但这并不意味着肆意手淫能被允许。因为长期的手淫是会引起局部龟头颜色的改变的，多表现为龟头局部颜色加深、暗沉。这主要是因为手淫会带来人生理上所需的性快感，而这种性快感的产生需要对性生殖器官进行一定的刺激，导致泌尿生殖系统长期处于充血状态。久而久之，容易引起局部黑色素沉积而变得暗沉。同时，这种泌尿生殖系统的长期充血还容易降低局部免疫力，病菌容易入侵，精囊炎、前列腺炎、尿道炎等疾病的出现率会大大增加。因此，在性欲上要自我克制，频繁手淫的坏习惯应及时戒除。
手淫过频不但容易引起龟头颜色局部暗沉，还容易使其敏感性降低。因为长期频繁的手淫，性神经会过度兴奋，容易引起性神经疲劳，损害到阴茎海绵体及神经。久而久之，容易引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等，会严重影响到性生活的质量。手淫虽然能带来射精的快感，但这种快感的长期获得会逐渐缩短射精的时间而引起性反射时间缩短，引起习惯性早泄。所以，戒掉手淫的习惯，平时可通过加强体育锻炼来增强自身抵抗力，少接触一些色情物品，还应避免饮酒劳累熬夜的现象，多饮水，促进身体新陈代谢。
随着性生殖系统的成熟，性欲会随之出现，而欲望会驱使人们去被满足。满足性欲并非错事，这是人的正常生理需求，但对这种性欲的满足不该是贪婪的，节制有度才正确。
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