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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
老人摔跤导致骨折并打上石膏固定后，需要注意以下几个方面：
1、休息与体位：保持充足的休息，避免劳累。另外，卧床时可在两腿之间夹枕头，避免腿部外旋。此外翻身时要保持整个身体一起翻动，避免只扭上身而导致骨折处受力。
2、抬高伤肢：用枕头等将受伤的肢体垫高，高于心脏的水平位置，以促进血液回流，减轻肿胀。同时，可以多变换肢体的位置，避免长时间压迫同一部位。
3、观察石膏固定情况：观察石膏的完整性，有无折裂。并且注意观察皮肤，有无发红、疼痛、麻木等异常。如发现石膏过紧或过松，及时联系医生调整。
4、康复锻炼：在医生的指导下，进行适当的康复锻炼，如肌肉收缩、关节活动等，以促进康复。但是锻炼时要注意动作轻柔，避免过度用力。
5、饮食：保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和钙质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。而且要避免辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合。
6、定期复查：按照医生的要求，定期到医院复查，了解骨折愈合情况。如出现异常情况，如石膏松动、皮肤破损等，应及时就医。
需要注意的是，不同部位的骨折康复时间和方法可能有所不同，具体情况请咨询医生。另外，在打石膏的同时，老人需要注意呼吸和血液循环的情况，避免身体其他部位因为长时间固定而导致的问题。
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