-
-
陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
刮痧是一种古老的中医疗法，通过用刮痧板或其他工具在皮肤上刮擦，激发体内的血液循环和淋巴循环，促进身体毒素的排泄，从而达到调理身体的功效。
一般来说，刮痧的频率应该根据个人的身体状况来确定。对于一些慢性病患者或者体质较弱的人来说，可以根据医生的建议进行刮痧，通常是一周一次或者更长时间间隔。因为过于频繁的刮痧可能会对身体造成一定的负担，不利于身体的恢复和调理。
对于一般人来说，刮痧的频率也应该根据个人身体状况来确定。一般来说，如果身体没有明显的不适症状，可以选择每周进行一次刮痧。这样可以帮助促进身体的血液循环，调理身体的功能，增强体质，对健康有益。
但是，需要注意的是，在刮痧之前应该了解自己的身体状况，如果有身体不适或者疾病的情况下，最好先咨询医生的意见。刮痧时要选择适合自己的时间和地点，并严格按照操作规范进行，避免因操作不当导致皮肤损伤或者感染。而且，刮痧后也要避免受风、过度劳累和饮食上的不当，以免影响刮痧的效果和身体的恢复。
总的来说，刮痧是一种有效的中医疗法，可以帮助促进身体的血液循环和毒素的排泄，对于保持健康有一定的帮助。但是，进行刮痧的频率应该根据个人的身体状况来确定，最好在医生的指导下进行，以达到更好的效果。
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长治疗种科、产...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长疾病:妇科炎...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长用中西医结合...
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长运用针灸、推...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：熟练运用中医辨证...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：先兆流产、习惯性...
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长：主要擅长儿童神经...
-
-
北京妇产医院 中医科
擅长：擅长运用中医药提...
-
-
刮痧减肥多久一次
刮痧减肥一般1周一次。刮痧属于传统的自然疗法之一，主要是选用牛角、玉石、火罐等器材，在皮肤相关部位进行刮拭，可以达到活血化瘀、疏通经络的效果，在减肥方面有一定的辅助功效，通常情况下1周一次比较好。刮痧... 详细»
-
-
刮痧减肥多久一次
刮痧减肥一般是一周一次。中医认为肥胖主要是脾胃运化功能出现了异常，会导致营养物质在局部聚集，或水湿代谢异常，从而出现肥胖。刮痧减肥的原理是打通脾经和胃经，使脾胃运化功能正常，有利于将体内的水湿和多余营... 详细»
-
-
眼部刮痧多久做一次
眼部刮痧是指用牛角、砭石等在眼部刮拭，已达到它相应的功效，刮痧是个很好的深度美容的手法，包括眼部刮痧美容。眼部刮痧一般建议一周或者两周一次，不可以过于频繁，而当第一次刮痧后要确保刮痧过的皮肤处有没有痧... 详细»
-
-
刮痧多久一次？掌握正确的刮痧周期
刮痧，这一古老的中医疗法，通过刺激皮肤表面的微血管，促进血液运行，达到舒筋活络、缓解疼痛和改善循环等效果。今天，我们就来探讨一下刮痧多久一次吧？??刮痧的频率因人而异，主要取决于个人的体质、健康状况以... 详细»
公众号
头条号
百家号