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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
山楂是一种常见的水果，具有消食化积、活血化瘀等功效。以下是一些适合食用山楂的人群：
1.消化不良者：山楂含有多种有机酸和酶类物质，可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。
2.心血管疾病患者：山楂中的黄酮类化合物具有抗氧化、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，有助于预防心血管疾病。
3.肥胖者：山楂可以促进脂肪分解，降低血脂和胆固醇，有助于控制体重。
4.产妇：山楂具有活血化瘀的作用，可以促进子宫收缩，帮助产后恢复。
5.高血压患者：山楂中的钾元素可以促进钠的排出，有助于降低血压。
需要注意的是，山楂虽然具有多种功效，但也不宜过量食用。特别是胃酸过多、胃溃疡、胃食管反流病等患者应避免食用山楂。此外，山楂不宜与海鲜、牛奶等食物同时食用，以免引起不良反应。
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哪些人适合吃护肝片
适合吃护肝片的人，包括经常喝酒的人、酒精性肝炎患者、脂肪肝患者等。1、经常喝酒的人：酒精需要经过肝脏代谢才能排出体外，如果经常喝酒，肝脏负担会加重，久之容易造成肝损伤。护肝片可增强肝脏的解毒能力，在一... 详细»
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护肝片是一种保护肝脏的药物。经常喝酒、长期吃药、有家族遗传性肝病史等人适合吃护肝片。1、经常喝酒：经常喝酒会对肝脏造成损伤，而护肝片中含有多种矿物质、维生素等营养成分，可以为肝脏提供所需要的营养，维持... 详细»
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