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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
嘴里涩涩的、舌苔厚腻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.口腔卫生不良：如果不注意口腔卫生，食物残渣、细菌和死细胞会在口腔中积聚，导致舌苔增厚、口臭和口腔不适感。
2.消化不良：消化系统问题，如胃酸反流、胃炎或消化不良，可能导致口腔中的异味和舌苔异常。
3.脱水：身体缺水时，口腔黏膜可能会变得干燥，舌苔也可能变得厚腻。
4.口腔感染：口腔感染，如念珠菌感染或牙龈炎，也可能引起口腔涩感和舌苔问题。
5.其他健康问题：某些全身性疾病，如糖尿病、肝脏疾病或肾脏疾病，也可能影响口腔健康，导致舌苔异常。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果口腔涩感和舌苔厚腻的问题持续存在或伴有其他症状，如疼痛、肿胀或出血，建议及时咨询医生或牙医进行进一步的评估和治疗。此外，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和减少压力，也有助于维持口腔健康。
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