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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
后背痛，睡觉痛醒，可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等因素导致，还需要到医院做检查之后才能明确具体原因。
1、肌肉损伤：在进行剧烈运动或者是长时间保持同一个姿势之后，有可能会导致肌肉劳损或者肌肉损伤，也会引起疼痛的现象，可以通过热敷或者冷敷等方法来做改善。
2、肩周炎：是发生在肩膀部位的无菌性炎症，有可能会导致肩膀疼痛和上肢麻木等现象。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊和塞来昔布胶囊等药物。
3、颈椎病：是颈椎发生突出之后所引起的，会压迫到周围的神经组织和血管组织，也可能会导致肩颈疼痛的现象。可以通过针灸以及按摩等方法来做调理。
可以尝试一些自我保健措施，如保持良好的姿势、适当运动、避免长时间保持同一姿势等，以缓解背部疼痛。
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