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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
灵芝和绿茶可以一起泡着喝，但需要注意一些事项。
灵芝是一种珍贵的中药材，具有多种保健功效，如增强免疫力、抗肿瘤、抗氧化等。绿茶则含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，具有抗氧化、提神醒脑等作用。
将灵芝和绿茶一起泡着喝，可以综合两者的功效，起到更好的保健作用。但是，需要注意以下几点：
1.灵芝的用量不宜过多，一般每次使用3-5克即可。
2.绿茶的用量也不宜过多，以免影响灵芝的功效。
3.灵芝和绿茶的冲泡水温不宜过高，一般以80℃左右为宜。
4.灵芝和绿茶的冲泡时间不宜过长，一般以3-5分钟为宜。
总之，灵芝和绿茶可以一起泡着喝，但需要注意用量、水温、冲泡时间等因素，以免影响功效。同时，灵芝和绿茶并不能替代药物治疗疾病，如果身体出现不适，应及时就医。
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灵芝和绿茶一起泡着喝可以吗
灵芝和绿茶可以一起泡着喝，但需要注意以下几点：1.灵芝是一种珍贵的中药材，具有多种保健功效，如增强免疫力、抗肿瘤、降血糖等。绿茶则含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，具有抗氧化、提神醒脑等作用。两者一起泡... 详细»
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