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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
枸杞子泡水喝是一种很受欢迎的传统健康饮品，被认为具有益气补血、养肝明目等功效。然而，过量饮用枸杞子泡水也可能会带来一些潜在的害处。
首先，枸杞子泡水喝可能会引起过敏反应。枸杞子属于中草药，某些人对其中的成分可能会产生过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒等症状。因此，对于那些容易过敏的人群，饮用枸杞子泡水时要慎重。
其次，枸杞子泡水喝可能会导致消化不良。枸杞子富含纤维和多种有机酸，长期大量饮用会刺激胃肠道，引起消化不良、腹泻等不适症状。特别是胃肠道功能不佳的人群，应适量饮用或避免长期大量饮用枸杞子泡水。
此外，枸杞子泡水还可能会对某些药物产生相互作用。由于枸杞子中含有一些成分可能影响肝脏中药物代谢酶的活性，因此长期饮用枸杞子泡水的同时，正在服用处方药的人群需要谨慎，最好在医生的建议下进行调整。
总的来说，适量饮用枸杞子泡水对大多数人来说是安全的，而且还有一定的保健功效。但是对于存在过敏反应、消化不良风险或正在服用处方药的人群来说，应慎重对待枸杞子泡水的饮用。另外，对于怀孕、哺乳期的女性，也应在医生的指导下进行饮用。
在饮用枸杞子泡水时，建议选择质量有保障的干净、无添加的枸杞子，并控制在适量范围内，避免过量饮用。最终，如果有任何身体不适或疑问，建议及时就医咨询。
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