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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
平肝推拿是一种传统的中医推拿手法，主要用于调理肝脏功能、舒缓肝脏不适症状和促进血液循环。平肝推拿手法主要是通过按摩、揉捏、推拿等手法来刺激肝经和相关穴位，从而起到调理作用。
肝脏在中医理论中被认为是人体的主要藏阴之脏器，肝主疏泄、调节气血，对于情绪、睡眠和新陈代谢等功能都有重要影响。而当肝气郁结或功能失调时，就容易出现头痛、眩晕、情绪不稳、失眠等不适症状。平肝推拿可以通过刺激相关的经络和穴位，帮助缓解这些症状，调理肝脏功能，使身体恢复平衡。
在进行平肝推拿时，通常先以温和的手法对背部和腰部进行按摩和揉捏，逐渐向腹部移动，以刺激肝脏下身为主。同时，还可以通过推拿耳部的肝脏反射区和手部的肝经穴位来进行针对性的刺激。整个过程需要轻柔、持续、有节奏地进行，以帮助患者得到放松和舒缓的效果。
平肝推拿手法并非是一种单纯的按摩，而是结合了中医经络学和腧穴理论的综合手法。通过精准地刺激肝经和相关穴位，可以达到调理肝脏功能、促进血液循环、缓解症状的效果。而且，平肝推拿还可以配合其他中医疗法如针灸、艾灸等，以达到更好的治疗效果。
需要注意的是，平肝推拿不适用于所有人群，如孕妇、心脏病患者等应避免进行此项调理。同时，对于有特定疾病的患者，如肝脏疾病、血液病等，也应在医生指导下慎重进行平肝推拿。
总的来说，平肝推拿是一种安全、有效的中医调理手法，对于缓解肝脏功能失调引起的不适症状有一定的辅助作用。但是在进行平肝推拿时，一定要选择有经验的中医师进行操作，并根据个人身体状况和疾病情况来进行调理，以达到最佳效果。
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