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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子太瘦挑食不爱喝水的问题可能会让很多家长感到困惑和焦虑。但其实，孩子挑食和不爱喝水可能是一种正常的生理现象，也可能是一些潜在问题的表现。
1.孩子挑食可能是因为对于新的食物有一定的排斥心理。在这种情况下，家长可以通过逐渐添加新食物到孩子的饮食中，或者尝试将新食物和他们喜欢的食物混合在一起来帮助孩子逐渐克服对新食物的排斥心理。另外，注意家庭饮食的多样性也是很重要的。
2.孩子不爱喝水可能会导致脱水，影响身体健康。家长在这方面应该给孩子树立榜样，自己要多喝水，让孩子模仿。也可以给孩子装些水果汁，或者在水里加点柠檬片、薄荷叶等来改善口味。此外，限制孩子饮用甜饮料和含糖饮品，也有助于培养孩子的饮水习惯。
3.如果孩子长期挑食且不愿喝水，可能需要考虑是否存在生理或心理问题。在这种情况下，建议家长带孩子去医院进行全面的健康检查，以确保孩子的身体和心理健康。
总之，孩子挑食和不爱喝水可能是一种正常的生理现象，也可能是一些潜在问题的表现。家长应该耐心引导和教育孩子，帮助他们克服食物挑剔和不喝水的问题，同时也要留意孩子的身体健康，及时就医。只有这样，孩子才能健康成长。
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