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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩的身体正在成长发育阶段，捏脊是一种传统的保健方法，对小孩的身体健康有着重要的作用。以下是给小孩捏脊的好处。
首先，捏脊可以促进小孩的血液循环。通过按摩脊椎和周围的肌肉组织，可以促进血液循环，增加血液和氧气供应到身体各部位，有利于细胞的新陈代谢。这对于小孩的身体健康和免疫力提高有着重要的作用。
其次，捏脊可以改善小孩的睡眠质量。经常给小孩捏脊可以放松孩子的神经系统，缓解紧张和焦虑，有利于改善睡眠质量。小孩在睡眠中能够更好地休息和恢复体力，有利于身体健康的发展。
此外，捏脊还可以促进小孩的身体发育。脊椎是人体的主干，通过捏脊可以帮助身体更好地保持均衡和稳定。脊椎的健康和发育对小孩的成长和发育非常重要，因此经常给小孩捏脊可以促进小孩的身体发育。
最后，捏脊还可以缓解小孩的生长痛。很多小孩在成长发育的过程中会出现生长痛的情况，捏脊可以帮助缓解疼痛和不适，让小孩更好地度过这个成长的阶段。
需要注意的是，捏脊前最好先咨询专业的保健人员或医生的意见，避免因为不当的操作而带来不良影响。
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