不抽烟有什么好处
不吸烟能够减少一些疾病，例如支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咽炎、喘息性支气管炎等，也可以减少肺部恶性肿瘤的发生。
烟草中含有很多的尘埃、烟灰和化学物质，包括尼古丁和焦油，这些物质通常会沉淀在呼吸道内，造成呼吸道粘膜受损，甚至出现变性，引发一些慢性炎症反应，所以，及时的戒烟是比较好的。
如果患有呼吸系统疾病，一定要注意严格的禁烟，加强体育锻炼，增强自身免疫力。
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