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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚后跟疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，过度劳累是最常见的原因，首先保证充足的休息，穿着合适的鞋子，如果不能缓解的话。需要进一步治疗。治疗方法取决于疼痛的原因，以下是一些常见的治疗方法：
1、物理治疗：包括冷敷、热敷、按摩、超声波、电疗等。
2、药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用止痛药、消炎药或外用贴剂来缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药等。
3、手术治疗：在一些严重情况下，如跟骨骨刺或其他严重损伤引起的脚后跟疼痛，可能需要进行手术治疗来修复受损组织。
总之，治疗脚后跟疼需要根据具体情况选择合适的方法，合理休息，适当冷热敷，保持良好的穿鞋习惯，进行物理治疗等方法可以帮助缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。
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