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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
拇外翻是一种常见的足部畸形,主要表现为大脚趾向外倾斜,可能会导致疼痛、肿胀和行走困难等问题。对于拇外翻患者来说,是否可以跑步需要根据具体情况来判断。
如果拇外翻的程度较轻,没有明显的疼痛和不适感,那么可以适量地进行跑步运动。但是需要注意选择合适的鞋子,避免穿高跟鞋或尖头鞋,以免加重拇外翻的程度。同时,跑步时要注意脚步的姿势,尽量保持双脚平行,避免过度内旋或外旋,以减少对足部的冲击和压力。
如果拇外翻的程度较严重,已经出现了明显的疼痛和不适感,或者已经影响到了正常的行走,那么建议暂时避免跑步等剧烈运动。此时应该及时就医,接受专业的治疗和康复训练,以缓解疼痛、改善足部功能,并避免病情进一步加重。
无论拇外翻的程度如何,平时都应该注意保护足部,避免长时间站立或行走,选择合适的鞋子,以减轻足部的负担和压力。
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如何矫正拇外翻
拇外翻也被称为拇趾滑液囊肿,是指拇趾关节向外偏移的一种足部畸形。拇外翻是累及拇趾的最常见的病变,会给患者的生活行动带来很多不便。拇外翻可以通过患者改善生活环境适当进行矫正,通过养成良好的习惯,缓解拇外... 详细»
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拇外翻怎么手术
拇外翻是一种足部畸形,又称为拇外翻畸形或者拇外翻足。这拇外翻手术通常包括以下几种方法:1.足外翻矫形术:这种手术适用于足弓塌陷和拇指外翻的情况。手术过程中,外科医生会调整足部骨骼结构,以使拇指重定位并... 详细»
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拇外翻遗传吗
拇外翻是一种常见的足部畸形,可能会引起不适和功能障碍。通常拇外翻有遗传的可能性。拇外翻的发病原因较为复杂,遗传因素在其中起到一定作用。如果家族中尤其是直系亲属有拇外翻的患者,那么其后代患上拇外翻的风险... 详细»