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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打呼噜即打鼾，指的是睡眠时气流通过上呼吸道的狭窄部位时，软腭、悬雍垂等组织振动而产生的一种声音。打鼾的原因有很多，常见的有以下几种：
1.遗传因素：打鼾具有一定的家族遗传性，如果父母有打鼾的情况，子女出现打鼾的几率会增加。
2.年龄：随着年龄的增长，上气道肌肉松弛，会导致上气道狭窄，更容易出现打鼾。
3.肥胖：肥胖者的脂肪堆积在颈部和胸部，会导致上气道狭窄，更容易出现打鼾。
4.吸烟、饮酒：吸烟、饮酒会使上气道黏膜水肿，导致上气道狭窄，更容易出现打鼾。
5.上气道扩张肌功能异常：如呼吸中枢调节功能异常、呼吸肌功能障碍等，会导致上气道肌肉松弛，在睡眠时无法保持开放，从而出现打鼾。
6.上气道解剖结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤等鼻部疾病，悬雍垂过长或过粗、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩等口咽部疾病，以及颌面部发育畸形等，都会导致上气道狭窄，气流通过狭窄部位时产生涡流并引起振动，从而出现打鼾。
总之，打鼾是一种常见的睡眠呼吸障碍，可能与多种因素有关。如果打鼾严重，影响到他人的睡眠，或者伴有呼吸暂停、憋醒等症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
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打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时，由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍，产生噪音。具体的原因和处理方式如下：1.饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛，增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
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打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者，可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查，如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主，必要时可手术切除，如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
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鼻炎打呼噜
鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，通常表现为鼻腔内的黏膜发炎导致的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。打呼噜通常是由于呼吸道阻塞所致，而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的肿胀和分泌物的增加，会导致鼻腔通气受阻，从而影响呼吸... 详细»
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打呼噜原因
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，长期室内比较干燥，人容易感到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
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睡觉打呼噜而且打呼噜越来越大
睡觉打呼噜是一种常见的现象，很多人在睡觉时都会出现这种情况，有些人打呼噜的声音还会越来越大。首先，可能和鼻腔有关。鼻腔阻塞会导致呼吸不畅，从而在睡觉时出现打呼噜的情况。鼻腔阻塞可能是由于鼻窦炎、过敏性... 详细»
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