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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打呼噜是一种常见的睡眠现象，平躺睡觉时打呼噜的原因主要有以下几点：
1.肥胖：过多的脂肪堆积在颈部，会压迫气道，使气道变窄，增加打呼噜的风险。
2.气道狭窄：平躺时，舌头和软腭可能会后坠，阻塞部分气道，导致气流通过时产生振动和噪音。
3.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种严重的睡眠障碍，患者在睡眠中会多次出现呼吸暂停，导致氧气摄入不足。打呼噜是其常见症状之一。
4.鼻腔问题：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等，会阻碍气流通过鼻腔，使人在睡觉时不得不通过口腔呼吸，从而增加打呼噜的可能性。
需要注意的是，打呼噜可能是多种因素共同作用的结果，每个人的情况可能不同。如果对打呼噜的原因或治疗方法有疑问，最好咨询医生或专业的睡眠专家。
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打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时，由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍，产生噪音。具体的原因和处理方式如下：1.饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛，增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
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打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者，可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查，如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主，必要时可手术切除，如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
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鼻炎打呼噜
鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，通常表现为鼻腔内的黏膜发炎导致的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。打呼噜通常是由于呼吸道阻塞所致，而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的肿胀和分泌物的增加，会导致鼻腔通气受阻，从而影响呼吸... 详细»
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打呼噜原因
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，长期室内比较干燥，人容易感到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
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睡觉打呼噜而且打呼噜越来越大
睡觉打呼噜是一种常见的现象，很多人在睡觉时都会出现这种情况，有些人打呼噜的声音还会越来越大。首先，可能和鼻腔有关。鼻腔阻塞会导致呼吸不畅，从而在睡觉时出现打呼噜的情况。鼻腔阻塞可能是由于鼻窦炎、过敏性... 详细»
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