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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
抽烟对高血压和高血糖都有害。
抽烟是导致高血压的危险因素之一。研究表明，烟草中的化学物质可以损害血管内皮细胞，造成血管狭窄和硬化，从而增加心脏的负担和血压。除了直接损害血管，吸烟还会导致人体内一氧化碳和尼古丁的增加，这会导致血管收缩和心跳加快，进而使得血压升高。长期吸烟会显著增加患高血压的风险，同时也会加重已经患高血压的患者的病情，增加心血管事件的发生概率。
其次，抽烟也会对高血糖造成危害。研究表明，吸烟会使血清胰岛素水平降低，糖尿病患者往往需要更多的胰岛素来维持血糖水平。此外，吸烟还会增加体内炎症因子的水平，这些因子会导致组织胰岛素抵抗增加，从而使得血糖水平升高。研究还表明，吸烟会增加2型糖尿病的发病率，并且加重已患糖尿病患者的并发症，如心血管疾病、神经病变、视网膜病变等。
因此，抽烟对高血压和高血糖都有害。如果已经患有高血压或高血糖，抽烟会使疾病恶化，增加心血管事件和并发症的风险。如果还没有患有这些疾病，抽烟也会增加患病的风险。因此，无论是患有高血压和高血糖的人群，还是正常人群，都应该远离烟草，避免吸烟。同时，对于已经抽烟的人群，应该积极戒烟，以降低未来患病的风险。健康的生活方式和规律的锻炼对于预防和控制高血压和高血糖都是很重要的，戒烟将是其中至关重要的一环。
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