-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
屁股那块久坐之后胀痛，可能是坐骨神经痛引起的。坐骨神经是人体最粗大的一条神经，从腰部穿过骨盆，一直延伸到大腿和小腿。当这条神经受到压迫或损伤时，就会引起坐骨神经痛。
久坐导致的坐骨神经痛是比较常见的，尤其是对于办公室人士或需要长时间驾驶的司机来说。长时间的压迫和缺乏运动会导致坐骨神经受到压迫，出现疼痛和麻木的感觉。
除了久坐之外，其他可能引起坐骨神经痛的因素还包括脊椎退行性疾病、腰椎间盘突出、椎管狭窄或者骨刺的压迫等。这些情况会导致坐骨神经受到压迫或刺激，引起疼痛和不适感。
为了减轻坐骨神经痛，可以采取以下几种方式：
1.避免长时间久坐，适当休息并进行一些伸展活动；
2.增加运动量，加强腿部和臀部的锻炼，保持身体的灵活性；
3.在工作或驾驶时，可以使用柔软的坐垫，减少坐骨神经受到的压力；
4.在疼痛发作时，可以进行热敷或冷敷来缓解疼痛和不适感；
5.如果疼痛严重，影响日常生活，可以就医寻求专业治疗，如物理治疗、药物治疗、手术等。
总的来说，坐骨神经痛是一种常见的神经疼痛，主要由久坐、腰椎问题等因素引起。通过适当的休息、锻炼和治疗，大部分患者可以得到有效的缓解和治疗。如有不适或疼痛，建议尽早就医，避免延误病情。
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长：中西医结合治疗创...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节内科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节外科
擅长：擅长中西医结合对...
-
-
下腹偶尔胀痛，乳房胀痛
下腹偶尔胀痛和乳房胀痛可能是由多种原因引起的，具体的原因需要根据个体差异而定。以下是一些常见的情况：1.月经周期：在月经期间或月经前后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致下腹和乳房胀痛。这种胀痛... 详细»
-
-
月经前胸骨胀痛乳房胀痛
在医学上，这种经前出现的胸部胀痛和乳房胀痛被称为经前期乳房痛，是一种与月经周期相关的乳房疼痛。这种乳房疼痛通常发生在月经前的7-10天，在月经来潮后会逐渐缓解。经前期乳房痛的确切病因尚不完全清楚，但可... 详细»
-
-
乳房胀痛胀痛，乳头痒疼
乳房胀痛、乳头痒疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1.生理因素：-月经周期：在月经前和月经期间，由于激素水平的变化，乳房可能会出现胀痛和乳头敏感。-怀孕：怀孕后，激素水平的变化也可能导致... 详细»
-
-
肚子胀痛
肚子胀痛可能有多种原因，下面是一些常见的原因和处理方式：1.饮食问题：吃得过多或过快、进食油腻或摄入过多的脂肪食物、消化不良或食物不耐受等都可能导致肚子胀痛。处理方式包括适量进食，避免过度进食或过快进... 详细»
-
-
头胀痛眼睛胀痛怎么办？
随着社会的进步，许多人面临生活和工作的压力，经常需要熬夜加班，面对着繁重的工作任务，没有及时完成可能影响自己的前途。对于长期坐在办公室的白领或者伏案工作的人来说，很容易因为缺乏运动身体出现不适症状。下... 详细»
公众号
头条号
百家号