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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
身高受到多种因素的影响，包括遗传、营养、生活方式和健康状况等。对于一个人的身高，166cm并不算太矮，而且在成年后身高基本定型，难以有显著的改变。如果对自己的身高感到不满意，可以考虑以下几点：
1.接受自己的身高：身高并不是衡量一个人价值的唯一标准，重要的是接受自己并树立自信。
2.保持健康的生活方式：通过健康的饮食、适度的运动和良好的睡眠来维持身体健康。
3.注意姿势：保持良好的姿势可以看起来更高，并且有助于预防脊柱问题。
4.穿着合适：选择合适的服装和鞋子可以看起来更加修长。
最重要的是，要关注自己的整体健康和幸福，而不仅仅是身高。如果对自己的身高或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的健康专家，他们可以提供更具体的建议和评估。
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