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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
身高是指从头顶点至地面的垂距，一般以厘米（cm）作单位，也较经常用“米”（m）。身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。
以下是一些常见的身高计算公式：
1.男孩身高=（父高+母高）÷2+6.5cm
2.女孩身高=（父高+母高）÷2-6.5cm
需要注意的是，这些公式只是一个大致的估计，实际身高会受到多种因素的影响，如营养、运动、睡眠、疾病等。此外，这些公式也不适用于所有人群，特别是在青春期和成年后，身高的增长会逐渐减缓并停止。
如果想更准确地了解自己的身高，可以通过以下方法：
1.测量身高：使用身高尺或其他测量工具，在早晨起床后测量身高，此时身高最为准确。
2.定期测量：定期测量身高可以了解身高的增长情况，及时发现问题并采取相应的措施。
3.咨询医生：如果对自己的身高有疑问或担忧，可以咨询医生，了解更多关于身高的信息和建议。
总之，身高是一个复杂的生理特征，受到多种因素的影响。通过合理的饮食、运动、睡眠等生活方式，可以促进身高的增长，但最终身高还是由遗传因素决定的。
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