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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
碳酸钙被用作一种重要的补钙成分，主要分为食用碳酸钙和药用碳酸钙。药用碳酸钙以其高钙含量和相对较好的生物利用度，成为治疗和预防骨质疏松症、佝偻病等因钙缺乏引起的疾病的重要药物。进入人体后，碳酸钙在胃酸的作用下会分解为氯化钙和二氧化碳，其中氯化钙可被人体吸收，从而达到补钙的目的。
碳酸钙的补钙效果并非一成不变，它受到多种因素的影响。首先，碳酸钙的颗粒大小直接影响其吸收率，通常颗粒越小，表面积越大，与胃酸接触更充分，吸收效果也越好。因此，在选择碳酸钙补钙产品时，关注其颗粒大小是一个重要的考量因素。其次，人体的吸收能力也是影响碳酸钙补钙效果的关键因素。对于胃酸分泌不足或胃肠道吸收功能不佳的人群，碳酸钙的吸收可能会受到限制，此时需要在医生的指导下调整补钙策略或选择更适合的补钙产品。
需要注意的是，在使用碳酸钙补钙时，需要综合考虑多种因素，包括产品的颗粒大小、个人的吸收能力等，以确保补钙效果的最大化。同时，也应注意饮食的均衡，通过食物摄取足够的钙质，以维持骨骼健康。
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碳酸钙作用及功能是什么
碳酸钙是一种常见的无机化合物，具有多种作用和功能。它主要存在于大自然中的矿物质和动植物的体内，具有重要的生物学功能。首先，碳酸钙在人体内起着重要的结构支持作用。在人体内，碳酸钙主要以骨骼和牙齿的形式存... 详细»
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醋酸钙与碳酸钙的区别是什么
醋酸钙和碳酸钙都是钙的盐类化合物，但它们在化学性质和用途上有着明显的区别。首先，醋酸钙的化学式为Ca(C2H3O2)2，是一种无机化合物，常见的形式是白色结晶体。而碳酸钙的化学式为CaCO3，是一种碳... 详细»
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碳酸钙和乳酸钙的成分是什么
碳酸钙一般出现在蛋壳、骨骼和岩石的主要成分中，例如天然钙片这种用贝壳磨成粉的钙片就含有碳酸钙，而乳酸钙一般是奶制品的成分中，其营养成分容易被人体吸收。乳酸钙就是有机钙，而碳酸钙是无机钙，碳酸钙含钙量高... 详细»
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碳酸钙和乳酸钙的成分是什么
碳酸钙和乳酸钙是两种常见的钙补充剂，在不同的形式下对人体有不同的益处。碳酸钙是一种无机化合物，化学式为CaCO3。是白色结晶或粉末状固体，不溶于水，但可以在酸性条件下溶解。碳酸钙是地球上最丰富的矿物质... 详细»
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碳酸钙和乳钙的区别是什么
碳酸钙和乳钙的区别为：首先两者组成是不一样的，乳钙是从牛奶当中提取出来的一种纯天然的活性高乳蛋白钙，乳钙当中含有磷，乳糖，蛋白质等营养成分，而碳酸钙主要是将钙元素和维生素d等搭配在一起制作成的补钙的一... 详细»
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