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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
刚打完疫苗，需要注意注射部位清洁、使用温和的洗涤剂、多休息、均衡饮食、适当运动等方面。
1.注意注射部位清洁：在打完疫苗以后，要保持针眼部位的清洁，避免使洗澡水流入针眼部位，以免诱发感染。
2.使用温和的洗涤剂：在洗澡的过程中，避免使用含有刺激性成分的肥皂或者是洗涤剂，以免对敏感的皮肤造成刺激，也会影响到抗体生成。
3.多休息：建议多卧床休息，保证充足睡眠时间，不可以熬夜，以免降低个人体质。
4.均衡饮食：需要调整饮食结构，可适当吃排骨、乌鸡等蛋白质含量偏高的食物，为身体补充所需要的营养，强身健体。
5.适当运动：建议每天要适当进行体育锻炼，比如打太极拳、跳绳等，能够加速体内毒素排出，有助于抗体生成。
如果打完疫苗以后，身体出现明显不适，需要及时去医院进行检查，然后配合医生进行治疗。
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