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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
当转氨酶升高时，以下食物可能对肝脏健康有益：
-富含优质蛋白质的食物：如鱼类、蛋类、瘦肉、豆类及豆制品等，有助于修复受损的肝细胞，促进肝细胞再生。
-富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素B、维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、橙子、草莓等，维生素有助于增强肝脏的解毒功能，保护肝细胞。
-富含膳食纤维的食物：如全麦面包、糙米、燕麦、豆类等，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，减少毒素在体内的停留时间，减轻肝脏负担。
-低脂肪食物：避免食用过多的高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、奶油等，以免加重肝脏负担。
-多喝水：有助于促进新陈代谢，帮助肝脏排出毒素。
总之，转氨酶升高时，应注意饮食的均衡和多样化，同时结合医生的建议进行治疗和调整。
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孕妇转氨酶高吃什么好
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转氨酶高500吃什么药好
转氨酶高500U/L多属于中度升高，可能是病毒性肝炎、药物性肝损伤、脂肪肝等原因导致的，需要针对病因进行治疗，同时还需要进行保肝治疗，可在医生的指导下选择以下药物：1.抗病毒药物：如果是病毒性肝炎导致... 详细»
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转氨酶高吃什么食物？了解一下
??当发现转氨酶升高时，除了必要的医疗干预，饮食的调整也能起到积极的作用。那么，转氨酶高的时候应该吃些什么食物呢？??首先，来看看一些对降低转氨酶有益的食物。????1、新鲜蔬菜：比如西兰花、菠菜、芹... 详细»
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