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胃炎吃什么食物好

胃炎 胃炎的饮食
主讲专家
廖献花
廖献花 主治医师

中山大学附属第一医院 消化内科

简介:擅长于消化系统常见疾病如胃炎、消化性溃疡、功能性胃肠病、肝炎、肝硬化、胰腺炎、炎症性肠病等的诊治。擅长胃镜、肠镜操作及内镜下息肉电切术等的治疗。
视频内容

胃炎我们除了去除它的病因就是如果有HP感染,我们给他根治了之后,如果还是有症状,我们在饮食方面可以进行调理或者在胃炎有症状的时候,腹痛、恶心呕吐的时候。

我们可以在饮食上下点功夫,这时候我们吃清淡,对胃刺激性小的食物,如果症状比较重的期间可以吃点半流质,比如说吃点粥、面,不要吃辣椒或者是粗糙、硬的食物,另外吃的时候要三餐定时,不能想吃就吃,不想吃就不吃。现在很多人都有不吃早餐的习惯,到了点就要吃,三餐一定要定时,尽量少吃宵夜、不喝酒、不抽烟,粗纤维对肠道好,对胃不好。

所以胃炎的病人如果有胃炎症状的期间建议少吃粗糙的食物,因为比如说我们咀嚼,有一些人吃食物的时候吃得快,口腔咀嚼的时间慢,我们口腔分泌的淀粉、帮助我们消化淀粉的淀粉酶分泌会减少,这时候会加重我们胃的负担。

因为我们食物吃下去的时候,胃窦要不停的蠕动、来磨碎这些食物。如果太硬的话会刺激到胃黏膜引起胃的炎症,所以要吃半流质 煮的比较烂的食物,可能会对胃黏膜起到保护作用。

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