在冠心病的威胁下冠状动脉狭窄,堵塞,心脏需要的血液无法及时提供,会让患者有心肌坏死这种情况,在影响下胸部疼痛、身体出汗、心率失常、心慌心悸等症状会明显。如果可以合理应对疾病,通过提高心脏功能降低身体伤害,可以防止其他并发症出现增加治疗难度,威胁患者生命健康。然而,很多冠心病患者却便秘了,便秘之后排便压力增大,这种情况是否会诱发心梗,下面就来了解一下。
冠心病患者除了心脏功能下降,可能还会有便秘的情况,而在便秘影响下无法顺利将粪便排出,排便总是需要用力,太过用力排便腹压增大,血压升高,可能会对心脏造成刺激,是部分人急性心梗出现的原因。可见,冠心病患者长时间便秘确实有心梗的风险,要通过合理的方式让便秘顺利排泄,防止其他严重疾病出现。
如何改善冠心病患者便秘难题?
1、适当活动
要解决冠心病患者便秘问题,应该适当活动。出现疾病之后虽然要合理休息,避免过度劳累,但是也要有足够的活动量,可以选择强度较低的运动进行。平时吃完饭适当散步,早上起床之后适当做体操或者打太极,都可以修身养性,让肢体活动量多,促进了身体的血液循环,肠道蠕动速度加快,更容易让粪便排泄出来,是缓解便秘比较有效的方式。如果基本上没有任何的运动量,长时间卧床静养,可能会便秘加重。
2、每天固定时间上厕所
冠心病患者确实容易便秘,如果养成规律良好的排便习惯,每天固定的时间上厕所,可以让身体保持健康。很多人之所以便秘和平时没有养成好习惯有关,经常憋大便,感觉到想要排便也没有及时上厕所,身体的排便条件反射无法建立,排便难度增大,便秘表现就明显。如果可以每天固定时间上厕所,身体适应之后排便条件反射可以建立。
3、补充膳食纤维
要让便秘得到改善应该调整个人饮食,选择合适类型食物提供营养。很多人总吃那些太过精细的食物,还经常摄入高脂肪,高蛋白食物,都容易引发便秘。如果可以多吃新鲜的蔬菜水果,既能满足身体对维生素的需求,还能够获取膳食纤维,膳食纤维可以促进肠道蠕动,肠道蠕动速度加快粪便才能及时排泄出体外,是让冠心病患者便秘缓解的好方法。
4、正确饮水
通过补充足够的水分可以润滑肠道,大便不再保持干燥状态,排便难度会降低。很多人长时间便秘,但是水分获取量过少,经常在口腔干燥的时候才补充水分,此时身体已经发出信号,说明水分缺乏,经常在这种状态下喝水,身体容易受到伤害,不利于体内有害物质排泄,大便含水量少,变得干燥之后很难排出。想要解决冠心病患者便秘表现,还应该补充足够的水分,每天分多次少量饮水。
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