脾虚是怎么回事？注意，身体出现这4种异常，在提示你脾虚了

一般来说，如果发现身体有明显的不良症状，还需警惕。通过检查可以了解病因，再通过合理的治疗让身体恢复健康。很多人脾脏功能降低，但是没有引起重视，可能在身体健康受到影响之后不良反应明显，需要了解脾脏功能降低。脾脏变得虚弱是怎么一回事，才能通过合理的调节让身体恢复健康，否则长时间疾病影响，正常生活会被干扰。

脾虚是怎么回事？

要了解脾虚如何应对，得先掌握脾虚诱发原因是什么。很多人在改善脾虚的时候方法不正确，病因不清楚的情况下就盲目调理，反而会徒劳无功。而脾虚作为中医常见的问题，诱发的原因较多，例如长时间饮食不恰当、经常暴饮暴食、摄入对脾胃功能提高不利的食物，会让患者脾虚。当然，长时间劳累过度，某些疾病长时间折磨身体变得虚弱，都可能会引发脾虚，需要正确调节让脾脏功能提高。

脾虚症状有哪些？

1、食欲不振

脾虚也会有明显的不良症状，那些胃口降低，每顿饭摄入食物量非常少的人，要判断是否脾虚了。脾脏功能良好，身体在正常消化之后可以及时吸收食物中的营养物质，维持正常的生命活动。但是，很多人出现了脾虚症状，在脾虚的影响下身体消化不良，间接影响了营养物质的吸收，还在消化不良的影响下胃口降低，多有食欲不振表现。可见，胃口降低了许多，还需警惕脾虚。

2、疲劳乏力

脾脏功能良好，身体可以正常运化水湿，将体内的湿气排泄出体外，不会莫名的疲劳乏力。但是，很多人身体的乏力感明显，整天精神不振，这种情况也可能是脾虚来袭。在脾虚的影响下很多重要的器官功能无法正常发挥，加上吸收营养物质能力降低，营养或者能量获取量不足，身体就容易产生疲倦感。可见，疲劳乏力不是正常表现，还需警惕疾病来袭。

3、粪便异常

脾虚会让患者粪便出现变化，身体保持健康，排泄粪便正常，排出的粪便为长条状，黄褐色，属于身体健康的表现。但是，很多人脾脏功能降低，在脾虚的威胁下身体无法正常消化，通常会有消化不良的表现。如果在上厕所的时候排泄出来的粪便不成形，或者有大便粘在马桶这种情况，代表脾虚了，要通过合理的调节让脾脏维持功能良好，身体消化顺利，粪便出现的变化才会缓解。

4、身体虚胖

通过体型的改变可以了解是否健康，部分人不是体内脂肪物质堆积引发的肥胖，而是脾脏虚弱诱发了虚胖表现。脾脏虚弱应该积极调节，通过让脾脏功能提高加强身体排泄湿气，湿气排泄出体外，没有过多的水分在体内堆积，身材变得臃肿，类似肥胖的表现才会改善，否则脾虚带来的影响会越发明显。