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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，主要表现为关节炎症状，通常会导致手肿。痛风手肿的处理主要包括控制炎症和缓解肿胀。以下是一些消肿的方法：
1.药物治疗：痛风通常需要使用药物来控制尿酸水平，一旦尿酸水平得到控制，手肿的情况也会得到缓解。
2.冷敷：在手肿的部位使用冰袋或者冰袖进行冷敷，可以有助于缓解炎症和肿胀。但要注意不要过度冷敷，以免对皮肤造成损伤。
3.升高患肿的手部：使用枕头或者抱枕将患肿手部升高，可以有助于减轻肿胀和炎症。
4.注意饮食：痛风患者应该避免高嘌呤食物，如肝、肾、海鲜等，以及减少酒精摄入。合理的饮食习惯有助于控制尿酸水平，从而减轻手肿的情况。
5.多喝水：够喝水可以促进尿酸的排泄，有助于减轻身体的尿酸负担，缓解手肿。
6.适当的运动：通过适当的运动可以有助于减轻关节疼痛和肿胀。但要避免剧烈运动或者关节受力过重的运动。
在治疗痛风手肿时，患者需要密切关注自己手肿的情况，如果出现持续或者加重的情况，应该及时就医。同时，饮食和生活方式的调整也是关键的一部分，患者应该尽量避免过度劳累和情绪紧张，有助于减轻炎症和肿胀。
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