-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高是一种常见的代谢性疾病，如果不加以控制，可能会导致痛风、肾脏疾病等并发症。以下是一些尿酸高的注意事项：
-饮食调整：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等；多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物，有助于尿酸的排泄。
-多喝水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄，建议每天饮水量不少于2000毫升。
-控制体重：肥胖是尿酸高的危险因素之一，通过合理的饮食和运动控制体重，有助于降低尿酸水平。
-适度运动：适度的运动可以促进新陈代谢，有助于尿酸的排泄，但应避免剧烈运动。
-避免饮酒：酒精会影响尿酸的代谢，增加尿酸水平，应尽量避免饮酒。
-定期检查：定期检查血尿酸水平，以及时发现和处理尿酸高的问题。
需要注意的是，尿酸高的患者如果出现关节疼痛、红肿等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，尿酸高的患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜等，以维持身体的健康。
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长儿童川崎病、...
-
-
湛江市第一中医院 风湿病科
擅长：中西医结合诊治风...
-
-
宁波市中医院 风湿病科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长小儿后心病、...
-
-
湖北省中医院(光谷院区) 风湿专科
擅长：中西医结合诊断治...
-
-
湖北省中医院(光谷院区) 风湿专科
擅长：擅用中西医结合方...
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长川崎病、幼年...
-
-
湛江市第一中医院 骨关节病科
擅长：创伤骨科、脊柱病...
-
-
尿酸高的饮食注意事项
尿酸高是指血液中尿酸浓度超过正常水平，可能会引发痛风等疾病。而饮食是尿酸高患者需要特别注意的一部分，正确的饮食习惯可以帮助控制尿酸水平，减少疾病的风险。首先，尿酸高患者应当限制食用高嘌呤食物。嘌呤在人... 详细»
-
-
尿酸高痛风的注意事项有哪些
尿酸高和痛风是一种常见的代谢性疾病，临床上会给患者带来不适和痛苦。针对这两种疾病，需要重视预防和治疗，并且要注意一些必要的事项。下面就为大家介绍一些尿酸高和痛风的注意事项。首先，尿酸高和痛风患者要重视... 详细»
-
-
尿酸高吃的一些注意事项
尿酸是人体内一种代谢产物，过高的尿酸含量会导致痛风、尿酸结石等疾病的发生。因此，对于尿酸高的人群来说，饮食是非常重要的调节因素。下面是一些尿酸高的人应该注意的饮食原则。首先，尿酸高的人要控制蛋白质的摄... 详细»
公众号
头条号
百家号