脑血栓是一种复发性高，致残性和死亡率高的疾病。一般情况下，起病迅速，令人猝不及防，若是不及时医治，便会危险到生命，即使得到医治，身体也会受到极大的伤害；因此，积极预防脑血栓的发生十分重要。一般脑血栓在发病前，身体可能会有3种表现，需重视，希望你一个没有.
一、脑血栓在发病前身体有哪种表现
1、经常打瞌睡，感觉睡眠不足:有时明明休息有足够的休息时间，却依然感到困倦，感觉不够睡，频繁哈欠，整个人的精神状态特差。发生此症状，可能是大脑缺氧了，或许是脑血栓的前兆，这必须要引起重视，自己要引起重视，可以及时的进行检查。
2、突如其来的剧烈头痛.脑血栓这一疾病在发生前还有典型的症状是头痛，伴有痉挛，病人咳嗽后头痛更厉害，有的病人在晚上睡觉时还会痛醒，因此突然出现头痛的人必须早一点去医院检查医治。
3、说话不流利；正常的在说话和交谈的时候，讲话十分流畅，口吃是极少发生的。若年长的朋友，出现突然间语言迟钝，说话不流畅的情况，并且经常出现，一定要引起注意。这可能是脑血栓的一个迹象。最好尽早去医院检查，以免延误治疗。
二、怎样防止脑血栓的形成
1、为了防止出现脑血栓情况，在干燥的天气里，要饮用适量的水，由于空气太过干燥，导致皮肤表面的水分大量蒸发，因而发生血液浓缩现象，增加脑血栓发生几率。喝适量的水，能稀释血液，降低血栓形成几率。
2、适度活动。运动可促进血液循环，适度的运动可以有效预防脑血栓。
3、调整饮食结构。吃饭的时候对症下药因多吃些具有仿作功能的食物，比如大蒜、洋葱、西红柿、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁、山楂、草莓、柠檬、三文鱼等，对降低血粘度，降低血液中的异常凝血块起到了很好的防治作用。
由此可见，脑血栓对人体健康的伤害相对较大，一般脑血栓在发病前，身体可能会出现以上3种表现，平时需多加注意观察。若出现类似的身体不适症状，建议及时到医院就诊。在平常的生活中，注意保持良好的生活习惯，注意多休息，这能降低患脑血栓的可能性，对身体也会有好处。
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