洗牙，也就是对牙齿进行清洁，是一种重要的牙齿保健方式。经常性地洗牙可以去除牙齿缝中食物的残渣，避免口腔内滋生细菌，所以现在很多牙科医生都建议大家经常洗牙。但是很多人还是对洗牙存在一些误解，认为洗牙会使得牙缝变大，其实是不会的。以下四个关于洗牙的谣言值得了解一下。
一、洗牙会把牙缝洗大，让牙齿变松
其实单纯地洗牙并不会让牙缝变得越来越大，所以自然也不会让牙齿变得越来越松。一般来说，洗牙的主要目的是去除牙齿表面和牙缝中的牙结石和牙菌斑，从而帮助预防口腔疾病。通过洗牙能够帮助人们把一些黄色的牙石，即大块的细菌团给冲洗掉。
在进行洗牙前是感觉不到牙齿缝隙的，这是因为牙齿之间的缝隙里面都填满了牙结石，所以舌头会感受不到牙缝的存在，但是当结石被清除后，牙齿的缝隙就会显露出来，从而给人一种洗牙后牙齿缝变大的错觉。
而关于洗牙后牙齿变松的谣言，这只能在一定程度表明患者本身的牙齿就已经出现了松动，牙龈已经出现了不健康、萎缩的现象。牙结石本身就有可能会导致牙齿松动，如果能够尽早采取措施，尽快洗掉牙结石，消除炎症，牙齿才会越来越健康。
二、洗牙后牙齿会变白
一般来说健康的牙齿的牙冠通常会呈现为乳白色或淡黄色，牙齿的表面应该是光滑的。而洗牙并不会让牙齿变白，因为洗牙本就不是漂白牙齿，洗牙的作用只是将牙齿上的牙结石、牙斑菌、色素、软垢去除，还原牙齿本来的颜色。如果本来牙齿就是淡黄色的，那就算洗牙也不会将牙齿变成白色。
三、早晚都刷牙的人不用洗牙
很多人都会陷入到这种误区当中，认为只要早晚都有进行刷牙，那就没有必要进行洗牙。但这个想法是错误的，因为物理性的摩擦并不能完全地清洁干净牙齿表面以及牙齿缝之间的牙结石和细菌，只有通过专业的洗牙才能够更大层次地除去牙结石。
四、洗牙会让牙齿很敏感
通常来说，如果牙结石比较严重就会出现牙结石阻挡了外部刺激的情况，所以在清除牙结石之后，可能会出现暂时的敏感，但是口腔本身具有恢复能力，几天之后就可以恢复健康。
洗牙是一种健康的牙齿保健方式，但是很多人因为陷入误区就会对洗牙有偏见。牙齿和口腔的防护是很重要的，建议做好口腔疾病的预防工作，这样才能更好地保护牙齿，远离牙周炎这些疾病。
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