来月经可以喂母乳。月经是女性生理周期中的一部分，是子宫内膜脱落和排出的过程。在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，但这并不会影响母乳的质量或产量。
母乳是宝宝最好的食物，它含有丰富的营养物质和抗体，能够帮助宝宝健康成长。在月经期间，妈妈可能会感到身体不适，如疲劳、腹痛等，但这并不影响哺乳。
事实上，宝宝吸吮乳头可以刺激妈妈体内催产素的分泌，有助于子宫收缩，减少月经期间的出血量。同时，哺乳还可以帮助妈妈放松身心，缓解月经期间的不适。
需要注意的是，在月经期间，妈妈的饮食和生活习惯可能会对母乳的质量产生一定的影响。妈妈应该保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。此外，妈妈还应该注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。
总之，来月经可以喂母乳，妈妈们不必过于担心。如果在哺乳过程中遇到任何问题，建议及时咨询医生或专业的哺乳顾问。
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