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一戒烟反而生病了?电子烟能戒烟吗?是时候说出真相了!

更新于 2021-04-12 来源:医联媒体
梁文华
指导专家:

梁文华 副主任医师 副教授 广州医科大学附属第一医院 胸部肿瘤科

我们都知道吸烟有害健康,它的危害不仅仅是自己 ,而是对身边的人,甚至是下一代都有所影响,二手烟、三手烟的同样危害不容小觑。

道理都懂,也有不少烟民愿意常识戒烟,可是戒起来却没有那么简单。烟瘾大的人忍不了几天,就开始口干舌燥、失眠、焦虑、情绪烦躁......让人叫苦不迭。

一、戒烟戒出一身病?

有些朋友说戒烟了浑身难受,有的人还在戒烟后查出各种疾病,是不是都习惯了抽烟,突然把烟戒了,就会让身体变得更不好?

对此,广州医科大学附属第一医院胸部肿瘤科副主任医师梁文华表示,这其实是很荒谬的说法。一直抽烟忽然戒烟就病了,这其实是在戒烟之前,疾病就已经存在,不是戒了烟才得的病,而是身体已经有问题了。停了抽烟,过了一段时间,疾病终于发展到比较严重的阶段显现出来,所以才有“戒了烟反而得了病”这一说。当身体出毛病了,若患者没有戒烟,继续抽的话则会加速疾病的显现。

而为什么不吸烟身体更难受,这其实是机体的一个反应,长期习惯了一个事情,哪怕不是吸烟,缺少了它,总是觉得心痒痒的,就会觉得躯体上面有些不好受。这种不好受不是损害了身体,是对身体有好处的,是人体适应的一个过程,是往好的方向发展的。

因此,如果说戒烟导致得什么病,这绝对是不科学的说法。梁文华医生强调:面对这件事,大家一定要分清两个问题:先后关系或是时间关系,而不是因果关系,千万不要把时间上面的先后顺序变成了因果!

二、戒烟对肿瘤的影响有多大?

现在医学研究已经无数次证明了,只要能够及时戒烟,任何时候都不迟,任何时候都能够带来获益:

1、对于有一些已经快要得肿瘤的患者,戒了烟之后肿瘤的发病率会下降。

2、对于已经得了肿瘤的患者,如果还能手术,切掉了肿瘤之后,继续抽烟的患者跟戒了烟的患者,复发概率也不一样,继续抽烟的人复发概率非常高。而对于戒烟的患者来说,哪怕是得了晚期肿瘤,已经是最差的情况,但他的生存时间也要长于吸烟的人。

其实,我们为什么总说肿瘤难对付。因为它是非常聪明的物种,是寄生在体内由细胞衍生出来的一个怪物,它会适应环境,适应环境的能力就是从基因突变来的。它原本可能不具有这样的能力,免疫系统能够把它清除掉,或是治疗药物能够把它杀死。但是总有一部分在这个过程当中发生突然间的变异,而变异使到细胞是能够适应外界环境的,可能就会存活下来,没有办法斩草除根。

每吸一根烟就多一个肿瘤细胞突变,就给肿瘤细胞进化的动力,使得它能够适应机体的清除,然后最终存活下来,变成更厉害的肿瘤,复发变成新的转移灶,这也是非常常见的。

所以,千万不要觉得,已经抽了好久烟了,也就这样子了,无所谓就继续抽吧,这是非常不对的想法,任何时候戒烟都不晚!

三、电子烟是戒烟神器?

谈到戒烟,我们就不得不想到所谓的“戒烟神器”电子烟了。电子烟一直被包装成非常健康和时尚的代名词,尤其是贴在电子烟包装上面的标签,从看标签来说,就会觉得非常安全,甚至可以代替吸烟,叫做戒烟神器。

但是,越来越多的证据显示,这些都是无稽之谈!

在国际顶级的医学杂志,欧洲心脏杂志上面,曾经发表了一份研究为电子烟的危害,事实上短期接触电子烟的蒸汽,就已经会造成肺和血管的内皮细胞的功能障碍,和氧化应激的问题,也就是短期内吸电子烟,会对人体造成肺和血管的,血管内皮细胞的功能损害,其实跟一个长期吸烟的人是非常接近的。

在动物实验里面也发现,不含尼古丁的电子烟的蒸汽,对内皮功能对氧化应激,对炎症的影响,其实比含尼古丁的蒸汽更为严重。而且,电子烟产品里面,含有的是丙烯醛,丙烯醛就是电子烟蒸汽里面损害肺血管的关键的分子、关键的物质。

因此,电子烟会引起明显的心血管、肺部和脑血管的产生,导致很多的不良疾病,所以电子烟的水蒸气无害,比传统香烟更健康,其实是一个谎言!

需要提醒大家的是,戒烟不能盲目,想要下决心戒烟的朋友,要选择一个合适自己的时机,同时寻求专业戒烟的医生来帮助自己,并且增强自己的运动量、从饮食营养方面做一些调整,是可以戒掉烟的。

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