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涂鸣汉 副主任医师 南方医科大学南方医院增城分院 肝病科
“谷草转氨酶高了，还能安心享用大米饭吗？”🤔🍚 让我这个“健康小管家”来给你们一个明确的答复吧！
首先，答案是：谷草转氨酶高的病人，是可以吃大米饭的！👍 但咱们得深入了解背后的原因，才能吃得更加安心。
谷草转氨酶，这个小小的生化指标，可是肝脏健康的“晴雨表”。当它升高时，可能意味着肝脏正在经历一些小挑战，比如炎症、损伤或者某些疾病的侵扰。😷 在这种情况下，饮食确实需要格外注意，但并不意味着要彻底改变饮食习惯哦！
大米饭，作为咱们餐桌上的“常客”，它富含碳水化合物，是身体能量的重要来源。🍚✨ 对于谷草转氨酶高的病人来说，适量摄入大米饭并不会直接加重病情。相反，它能提供必要的能量，帮助身体维持正常的生理功能。
总结来说呢，谷草转氨酶高的病人是可以吃大米饭的，但要记得“适量”和“均衡”哦！💖✨ 大米饭能提供必要的能量，但别让它成为餐桌上的“主角”，要和其他食物一起，共同守护你的肝脏健康！
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