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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝厌食是指婴幼儿或幼儿期出现对食物不感兴趣或者拒绝进食的情况。这可能会让父母感到焦虑和困惑，但是宝宝厌食是一个常见的现象，通常在宝宝的成长过程中会逐渐改善。宝宝厌食的原因可能有很多，了解产生厌食的原因可以帮助父母更好地应对和解决这个问题。
首先，父母要注意宝宝的饮食习惯和营养摄入。确保宝宝获得足够的营养是很重要的。可以尝试给宝宝提供多样化的食物，让宝宝有更多的选择，但同时也要控制食物的种类和数量，以免造成浪费和挑食的习惯。
其次，父母要注重宝宝的饮食环境。创造一个愉快、轻松的用餐氛围，可以增加宝宝对食物的兴趣。餐桌上可以适当放些宝宝喜欢的玩具或者音乐，让宝宝在用餐时感到愉快和放松。
另外，父母要注意自己的言行举止。不要强迫宝宝吃东西，也不要用食物作为奖励或惩罚。要耐心地和宝宝沟通，给予宝宝一些正面的鼓励和支持。
最后，父母可以考虑寻求专业帮助。如果宝宝的厌食严重影响了生长发育，或者伴随着其他不适症状，可以咨询儿科医生或者营养师的意见，寻求适当的治疗方法和建议。
总之，宝宝厌食是一个常见的问题，父母不必过于紧张和担忧。通过合理的营养摄入、良好的饮食环境和耐心的引导，大多数宝宝的厌食问题会逐渐改善。同时也要重视厌食背后的原因，及时寻求专业帮助，确保宝宝健康成长。
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